我是一名拥有超过15年经验的心理咨询师，致力于陪伴儿童、青少年、成人、伴侣和家庭应对生活中的各种挑战。我曾在社会服务机构、社区心理健康中心、医院、学校和私人心理咨询所工作，支持来访者处理广泛的心理与情绪困扰，包括人生过渡期、哀伤与失落、抑郁、焦虑、创伤和人际关系困难等。

​

我的治疗方式以创伤（trauma-informed）和哀伤（grief-informed）的视角为基础，理解过去的经历、失落事件以及人生转变如何影响一个人的情绪健康、人际关系和应对模式。我的治疗方法以来访者为中心，结合多种循证疗法和体验式疗法，例如身体经验工作 (Somatic Experiencing), 眼动减敏历程更新疗法 (EMDR), 萨提亚转化系统治疗(Satir Transformational Systemic Therapy), 辩证行为疗法（DBT), 认知行为疗法（CBT), 情绪聚焦家庭疗法 (Emotionally Focused Family Therapy)，家庭系统排列 (Family Constellation) 和表达性艺术疗法等。

​​​​

作为三个孩子的母亲，我特别关注并支持女性在人生中承担多重角色时所经历的挑战——无论是作为母亲、女儿、妻子还是伴侣，以及每个生命阶段所带来的变化与压力。我理解这些角色可以带来深刻的意义与满足，同时也可能伴随着身份转变、情绪负荷、人际关系调整，以及在家庭、事业和个人身心健康之间持续寻找平衡的挑战。我热衷于创造一个让女性感受到被看见、被倾听，并能够在生活中的各种责任与压力中重新获得力量的空间。

​

我相信每个人都拥有成长与疗愈的能力，而这份能力会在被关怀、理解，并建立起安全而信任的治疗关系时逐渐展开。我将疗愈视为一个重新连接自身力量、恢复希望，并探索更多可能性的过程，帮助每个人创造更加充实和有意义的人生。

​我是一名治疗师兼社工。自 2005 年起，我便投身于社会服务领域。在过去这二十年里，我从早期的行政工作，逐步转型为前线的专业人士。这段跨职能的历程，让我能从更全面的系统视角，去理解个人与家庭所处的环境与困境。

​

在家庭服务中心与心理咨商中心的工作中，我主要协助个人与家庭面对生活中的各种难题，像是：家庭纠纷、情绪压力以及婚姻关系等挑战。我也曾走过丧偶的至暗时刻，因此我对“失落”这一生命课题有着深刻的共鸣。这份亲身经历让我更能感同身受，也希望能为正在经历“死亡”或“非死亡性失落”的人，提供一个能够安心说话与被同理的空间。

​

在陪伴你的过程中，我会根据你的需要，灵活运用萨提亚转化系统治疗 (Satir Transformational Systemic Therapy)、哀伤辅导 (Grief Therapy) 以及情绪聚焦个体治疗 (Emotionally Focused Individual Therapy) 等专业方法，陪你一起梳理情绪，找回内心的力量。

​

我相信每个人内心都藏着治愈自己的种子。心理咨商不仅仅是谈论问题，更是一个陪你重新发现自我、在困境中慢慢复原的过程。目前我正进修心理辅导与灵性关怀硕士，这段专业训练让我能从你的信仰与价值观视角，陪你走过修复的过程，一起发现困境背后的希望。

我是昕韵，一名心理咨询师，致力于陪伴个人、伴侣与家庭面对情绪困扰、创伤经验、失落，以及人生转变所带来的挑战。我的治疗工作建立在关怀与临床严谨之上，并整合对情绪、关系与身体经验如何交织影响心理健康与整体福祉的理解。

​

我的专业关注领域包括创伤修复与情绪调节，并特别重视心理健康工作者及自杀丧亲者的身心照顾。我结合多种实证取向的方法，如辩证行为治疗（DBT）、躯体经验疗法（SE）与内在家庭系统（IFS），协助来访者发展具体可行的调节技能，深化自我觉察，并逐步重建安全感、方向感与生命的活力。

​

我将心理治疗视为一个合作且具反思性的历程，致力于营造安全、可信赖的空间，使来访者得以探索内在经验、理解自身故事，并重新连接内在资源与力量。虽然我目前居住于台湾，且未提供新加坡境内的危机介入服务，但我仍能为持续面对情绪挑战或正从困境中复原的人，提供稳定而支持性的陪伴。

​​

请注意：目前我只在平日晚上提供线上咨询服务。

我是 Jocelyn，一名临床心理学家，对自闭症谱系障碍（ASD) 具有浓厚兴趣，并拥有超过八年与自闭症及神经多样性人士合作的临床经验，服务对象涵盖儿童、青少年及成人。我在心理评估与心理介入方面均具备丰富经验。

​

我秉持神经多样性肯定（Neuro-affirming）及优势导向（Strengths-based) 的工作理念，与个案紧密合作，深入了解每个人独特的特质与能力，协助他们更深入认识并接纳自己的神经多样性身份。我相信，真正有意义的支持来自于与神经多样性人士建立伙伴关系，并虚心聆听及学习他们的生命经验。因此，我致力于让评估过程充满尊重、贴合个人需要，并赋予个案更多理解自己及发挥潜能的力量。

​

身为临床心理学家，我深信，一个人的痛苦往往并非源自单一原因，而是多种因素在特定时间与情境下相互交织所形成。当我们能够理解这些复杂的背景，便更容易以同理心与慈悲心看待他人的处境。一个人的痛苦并不代表他们较不值得被爱、较软弱，或应该受到批判；痛苦并非定义他们是谁，而是他们所经历的种种困难与生命处境所带来的结果。

​

我希望为每一位个案提供一个安全、包容且不带批判的空间，不以简单的「对与错」或「好与坏」来定义他们的经历。虽然我未必总能立即提供答案，但我愿意陪伴每个人走过痛苦、迷惘与不确定的时刻。透过真诚而富有同理心的探索与反思，我期盼协助个案增进自我觉察，培养自我接纳，并建立面对人生挑战的内在力量与韧性。