HEARt Connections: Grief & Loss Support Groups 悲伤与失落关怀小组
无论你正在哀悼亲人的离世，还是面对其他重大人生变故，都欢迎参加我们的关怀小组，在这里分享心声、并感受到被理解与支持。通过引导式讨论以及对常见哀伤误解的探索，这个空间鼓励你探讨死亡和失落对自己的影响，建立与内在和他人的连结，你在这段生命历程中并不孤单。
《悲伤回响》：失去挚爱者的支持小组
失去所爱的人往往令人难以承受，让我们独自面对时情绪格外沉重。悲伤没有固定的历程，你也无需努力让自己早 日走出伤痛。这个哀伤支持小组提供一个温暖、安全的空间, 让你可以分享心声、倾听他人并从中获得慰藉，在缅怀逝者中探索适合自己的调适方式，找到前行的力量。
《承载悲伤，怀抱希望》：流产哀伤身心支持小组
流产常常伴随着深切的悲痛、疑惑、无力与空虚感，这些情绪都是对一段深切期待和连接的自然回应。在这样的经历中，父母常会感到孤单或被忽略。我们的支持小组提供一个温柔的空间，让经历相似失落的母亲可以彼此倾听、分享复杂的情绪如自责、遗憾，并感受到真正被理解与接纳。在这里，我们正视这份失落和它的意义，共同缅怀失去的宝宝，，在自己的步调中迈向疗愈与希望。
日期/时间: 10 July, 17 July, 24 July & 31 July (Fridays), 7:30pm-9:30pm
《永存心中》：宠物离世关怀
失去心爱的宠物常让人感到空虚与悲伤，因为它们已成为生命中不可分割的家人。这个支持小组为你提供一个温暖的空间，让你回顾与宠物的连结，分享心情，并以自己的节奏处理哀伤。在彼此陪伴中，我们带着爱与感激缅怀宠物，在生活中慢慢调整，同时将它们永远珍藏在心。
《丧偶后的生活》支持小组
经历配偶或伴侣离世后，哀伤常常带来一连串复杂而深刻的感受——从情绪波动、身份错位，到孤单与失落，这些体验都是真实且合理的。在这个小组里，你被邀请按照自己的节奏分享死亡和失落对个人的影响，让我们一起探索在哀伤中如何继续生活、如何持续保有爱的回忆连接，以及在脆弱之中发现温暖的支持。这个小组不是要告诉你“该如何”，而是让你知道：在哀伤的旅程上，你是被看见的、被理解的，也并不孤单。
